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獨(dú)生子女的家庭結(jié)構(gòu)，家里老人的偏愛，家長(zhǎng)不能讓孩子輸在起跑線上的思想等因素，使現(xiàn)如今的小孩形成兩種現(xiàn)象：一是小孩因營(yíng)養(yǎng)過剩，鍛煉不足而造成的小孩肥胖；二是因?yàn)樾『⒈患依锶诉^分嬌生慣養(yǎng)，因偏食造成身體偏瘦。

達(dá)州市中心醫(yī)院中醫(yī)科名醫(yī)工作室的李永佳介紹，現(xiàn)在很多家庭里都是獨(dú)生子女，到醫(yī)院來看病的小孩情況，出現(xiàn)很明顯的兩種極端：一是小孩子營(yíng)養(yǎng)過剩形成肥胖，另外就是挑食偏食的小孩，飲食不規(guī)律引起身體偏瘦。這兩個(gè)極端的人群太多。

他說：“處于中間平和值，不挑食，不胖不瘦，體重在正常范圍內(nèi)的孩子，反而很少了。處于兩極端的小孩已經(jīng)成為群體現(xiàn)象。”

脾常不足 腸胃功能不好

李永佳介紹，偏胖和偏瘦的小孩都是身體調(diào)護(hù)不好造成，是脾胃功能所導(dǎo)致。小兒發(fā)病的五個(gè)特點(diǎn)：肺臟嬌嫩、脾常不足、腎常虛、肝有余、心有火。的獨(dú)生子女的家庭結(jié)構(gòu)，孩子成為家庭中的主體，家庭人員對(duì)其過分偏愛，造成孩子營(yíng)養(yǎng)過剩或者偏食。

小孩的飲食應(yīng)該豐富多彩，不是只有一種，或者只有那么幾種。李永佳介紹，內(nèi)經(jīng)中講到“食飽傷氣，食甜成疳，食辣傷肺，食咸閉氣，食酸損志，食苦好神，食冷成積，食肥生痰。”在一些好的家庭，家長(zhǎng)覺得孩子的身體不好，買燕窩、團(tuán)魚等補(bǔ)品給孩子吃。“像這種現(xiàn)象根本就用不著。”李永佳說，小孩能吃飽就好，熟話說“三分饑七分寒”對(duì)小孩要好一些，不怕小孩不吃飯、少吃飯，就怕家長(zhǎng)追小孩喂飯，怕造成“填鴨式”的喂養(yǎng)，反而對(duì)身體不好。

同樣，家長(zhǎng)也不要認(rèn)為小孩很能吃的就覺得是好事情。現(xiàn)在甜食樣品很多，對(duì)兒童夠成很大誘惑，比如：蛋糕、冰激凌等甜品，不能認(rèn)為小孩能吃、吃得多是好事，這樣反而造成腸胃功能差。

小兒推拿 調(diào)節(jié)小孩脾胃功能

李永佳介紹，小孩向肥胖和偏瘦兩個(gè)極端方向走，說明脾胃功能下降，可以在家里農(nóng)村說的“提背”，幫助小孩消化。其實(shí)這就是中醫(yī)里面的小兒推拿，主要按摩穴位，對(duì)身體產(chǎn)生刺激，達(dá)到看診的效果。它有幫助消化積食的功能。有些孩子有呼吸道感染，小兒推拿增強(qiáng)呼吸道IgG的作用。目前，小兒推拿是比較成熟的看診消化和呼吸道感染方法。

小兒推拿基礎(chǔ)是中醫(yī)的辨證論治為基礎(chǔ)，特點(diǎn)穴位的點(diǎn)、按、推拿等達(dá)到小兒臟腑，平衡陰陽，疏通身體經(jīng)絡(luò)，氣血，增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，是集體免疫力的一種看診和方法。在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有記載，導(dǎo)引術(shù)就推拿按摩的一種方法。沒有副作用，它被戲稱為“被動(dòng)運(yùn)動(dòng)”。

從小推拿 別錯(cuò)過黃金時(shí)期

“從出生下來到14歲，都可以進(jìn)行推拿按摩，在6歲之間效果更好，在3歲以下開始接受推拿按摩，在醫(yī)學(xué)界里被稱為黃金階段。”李永佳說。

小兒推拿操作比較簡(jiǎn)單，提倡小兒母親到孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)，然后可在自己在家里給孩子做推拿，如果生下來的孩子，按照正規(guī)程序操作，孩子的親生父母做推拿是很好的，避免在醫(yī)院內(nèi)的陌生環(huán)境，長(zhǎng)啼哭等不配合。

李永佳介紹，小兒如果生下來就進(jìn)行推拉到14歲，每天30到40分鐘推拿。

相比之下，與一般的小孩相比，身體機(jī)能要強(qiáng)很多。