深圳魅力辣媽產(chǎn)后護(hù)理、孕產(chǎn)護(hù)理中心表示：3歲內(nèi)的寶寶，由于咀嚼、吞咽的能力尚未健全，在食用某些不容易咀嚼爛的食物時(shí)，容易卡喉或者進(jìn)入氣管引致窒息，所以爸爸媽媽在食物的選擇上務(wù)必小心謹(jǐn)慎。據(jù)耳鼻喉科介紹，造成嬰幼兒卡喉的常見(jiàn)食物有以下十大類(lèi)：

　　1、堅(jiān)果類(lèi)： 堅(jiān)果對(duì)寶寶而言過(guò)于堅(jiān)硬，寶寶往往來(lái)不及嚼碎就吞下去了，一旦不慎進(jìn)入氣管，易導(dǎo)致窒息;

　　2、粘性大的食物： 湯圓、年糕等質(zhì)地軟綿、粘性大的食物容易黏住寶寶的喉嚨口，吐不出來(lái)又吞不下去，很容易導(dǎo)致窒息;

　　3、橡皮糖： QQ糖、橡皮糖韌性大不易嚼爛，而且表面光滑，寶寶一不小心就吞下去了，若噎住呼吸道是很危險(xiǎn)的;

　　4、花生醬： 花生醬之類(lèi)的醬料粘稠度太強(qiáng)，寶寶不易吞食，所以不要用湯匙直接給寶寶喂食花生醬，大一點(diǎn)的寶寶可以把少量花生醬涂抹在面包或餅干上吃，避免危險(xiǎn);

　　5、小粒圓形水果： 葡萄、櫻桃、龍眼等小粒的圓狀水果，寶寶容易整顆吞下去，所以家長(zhǎng)很好先去核，然后將果肉切成小丁再給寶寶吃;

　　6、長(zhǎng)纖維食物： 像肉絲、魷魚(yú)絲、牛肉干等纖維較長(zhǎng)的食物，寶寶不易咬斷，很容易會(huì)造成吞咽困難;

　　7、多纖維蔬菜： 與長(zhǎng)纖維食物一樣，芹菜、空心菜、豆芽等蔬菜纖維較多，寶寶不易咬斷，容易噎住。家長(zhǎng)很好把菜煮熟煮爛一點(diǎn)，或?qū)⑹卟饲屑?xì)再給寶寶吃;

　　8、長(zhǎng)條狀食物： 面條、米粉、粉絲類(lèi)的長(zhǎng)條狀食物，寶寶不易吞咽，應(yīng)截成小段方便寶寶食用;

　　9、多刺的魚(yú)： 給寶寶吃魚(yú)很好選刺少的魚(yú)，因?yàn)樾殞氝€不會(huì)主動(dòng)把魚(yú)刺吐出來(lái)，一旦卡住喉嚨容易刺破食道;

　　10、果凍： 果凍號(hào)稱(chēng)容易造成寶寶卡喉的頭號(hào)危險(xiǎn)食物，寶寶吸果凍的時(shí)候不會(huì)掌握力度，一旦吸力過(guò)猛，容易把果凍整顆吸入喉嚨，堵住氣管，造成窒息。

　　防范：避免異物卡喉家長(zhǎng)注意這幾點(diǎn)

　　據(jù)南京市兒童醫(yī)院急診科介紹，異物卡喉一直是兒童意外傷害中為常見(jiàn)的，尤其是節(jié)假日時(shí)更是高發(fā)。發(fā)生異物卡喉的多為6歲以下，尤其是3歲 內(nèi)的嬰幼兒童。而這些意外事件的發(fā)生，除了由于小兒調(diào)皮任性外，更多的應(yīng)該歸責(zé)于家長(zhǎng)的疏忽大意。提醒家長(zhǎng)，平時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)，防范異物卡喉意外發(fā)生：

　　1、經(jīng)常叮囑寶寶不要隨便將東西放入口內(nèi)，也不要將小東西放在寶寶身邊;

　　2、每次把玩具給寶寶玩之前，都先檢查是否有零部件松散易脫落的情況;

　　3、喂食時(shí)盡量將食物切小切碎再給寶寶食用(對(duì)周歲內(nèi)的寶寶可將食物做成泥狀再喂食);

　　4、叮囑寶寶充分咀嚼食物后再吞食，并讓寶寶養(yǎng)成習(xí)慣;

　　5、小兒進(jìn)食時(shí)應(yīng)避免嬉笑、講話(huà)、打鬧或行走、跑步;

　　6、一旦發(fā)生異物卡喉，不要盲目摳取，應(yīng)立即就醫(yī)，爭(zhēng)分奪秒，切勿延誤。

　　救治：異物卡喉急救法

　　一旦發(fā)現(xiàn)寶寶喉嚨被異物卡住，呼吸困難時(shí)，家長(zhǎng)在撥打急救電話(huà)的同時(shí)，應(yīng)該把握前4分鐘“黃金急救時(shí)間”，對(duì)寶寶進(jìn)行急救，促使異物排出。倒提法和“海姆立克(Heimlich)法”是用于嬰幼兒異物卡喉意外重要的急救方法，也是家庭急救中的基本技術(shù)，家長(zhǎng)應(yīng)該掌握。

　　優(yōu)先步：除去其鼻腔、口腔內(nèi)的嘔吐物或食物殘?jiān)?/span>

　　第二步：分情況采用倒提法(1歲以下)或海姆立克法(1歲以上)

　　1、倒提法

　　適用對(duì)象：1歲以下嬰幼兒。

　　(1)曲膝跪坐地上，一手置于嬰兒頸背部，另一手置于嬰兒頸胸部;

　　(2)將寶寶臉朝下，使其身體趴在大人前臂，依靠在大人膝蓋上。頭部稍向下前傾;

　　(3)以單手用力在寶寶兩肩胛骨間拍打5次，力量依嬰兒年齡決定;

　　(4)再將嬰兒翻正，在胸骨下半段和臍上的腹部，用食指及中指快速向上重?fù)魤浩?次;

　　(5)重復(fù)上述動(dòng)作，以壓力幫助寶寶咳出堵塞氣管的異物，直至異物吐出來(lái)為止。

　　注意：勿將嬰兒雙腳抓起倒吊從背部拍打，這樣的錯(cuò)誤方式，不僅無(wú)法將氣管異物排出，還會(huì)增加?jì)雰侯i椎受傷的危險(xiǎn)。

　　2、海姆立克法

　　適用對(duì)象：1歲以上孩子或成人。

　　(1)站在孩子背后，從背后抱住其腹部，腳成弓步狀，前腳置于孩子雙腳間;

　　(2)雙手放于孩子肚臍和胸骨間，一手握拳，以大拇指?jìng)?cè)與食指對(duì)準(zhǔn)患者劍突與肚臍之間的腹部，另一手包住拳頭;

　　(3)將孩子背部輕輕推向前，使其身體前傾，頭部略低，這樣有利于異物排出;

　　(4)雙臂用力收緊，雙手急速?zèng)_擊性地向內(nèi)上方按壓孩子腹部;

　　(5)反復(fù)有節(jié)奏、有力地持續(xù)幾次擠按，直到氣管阻塞解除為止。

　　注意：1歲以下嬰幼兒，異物哽塞在氣管時(shí)不可進(jìn)行海姆立克急救法，以免傷及腹腔內(nèi)器官。在情況緊急時(shí)可給孩子做人工呼吸，并及時(shí)撥打120。