很多人都存有這樣的偏見，人工合成的東西多半是不安全的，而食品就安全得多。;有時甚至會被當成一律安全;的代名詞。

　　其實一些的食品也可能有毒、有害。在自然環境下生長的野菜為了適應野外的惡劣環境，在長期的生長繁衍過程中，會產生某些毒性物質，以抵御外來侵害。還有些野菜對某些毒素具有很強的吸附能力，如香椿就可吸附亞硝酸鹽。蕨菜更是一種典型的危險食品。

　　早在100多年前，人們就注意到蕨菜能夠造成牛的中毒，大量食用蕨的牛，比較快的會在幾周之后死亡。而吃得較少的，骨髓功能會逐漸喪失，從而導致白細胞缺乏、血小板減少。

　　上世紀80年代初，日本科學家從蕨菜中分離出了一種叫做原蕨苷;的東西。后來，許多人對這個東西進行了許多測試，發現用它來喂動物，可以出現上述中毒牛的癥狀。

　　科學實驗還發現，原蕨苷在蕨的各部分中都有，而人吃的蕨菜---蕨的幼嫩部分中含量更高。盡管對人類來說，吃一些經過處理的蕨菜，不會像牛那樣立即中毒。但慢性的毒害，特別是蕨菜食用與癌癥的關系卻已經得到了證實。如果有一種食品添加劑，健康跟蕨菜相似，那它根本就不會被批準使用。;云無心說。一種食物是否安全，只能嚴格可靠的檢驗才能得出結論。