胃腸不舒服的原因很多，除胃腸本身的原因外，肝，膽，胰腺，腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可導(dǎo)致胃腸脹氣.因此，建議你好讓你夫人到醫(yī)院作一次全面詳細(xì)的體檢，特別要對胃腸道作詳細(xì)檢查，以了解是否有隱患.如果有蹭，要作相應(yīng)的改善.如果確實沒有查出隱患，屬于胃腸功能性紊亂，則可以從精神，飲食，藥物三方面來進行調(diào)整.由于人的情緒與胃腸功能息息相關(guān)，因此首先要保持很好的情緒，精神要開朗，睡眠要充足，有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉(zhuǎn).在飲食方面，一日三餐要合理分配，饑飽均勻，一般吃八分飽，勿過食，以適應(yīng)胃腸的消化能力，吃得太多易發(fā)生消化不良和脹氣.豆制品，土豆，瓜類，豆類等進食過多，易產(chǎn)氣而發(fā)生脹氣，要注意避免.酸牛奶，特別是含雙歧桿菌的酸牛奶，能增加腸道中的有益細(xì)菌，抑制腸道中細(xì)菌的繁殖和生長，對維持腸道內(nèi)正常細(xì)菌的平衡有益，故適當(dāng)飲用酸牛奶利于腸道內(nèi)正常功能的恢復(fù)。
膠原蛋白是人體組織結(jié)構(gòu)的主要成分之一，也是人體內(nèi)含量更多的一種蛋白質(zhì)，約占人體蛋白質(zhì)總量的25-33%，相當(dāng)于人體體重的6%，它遍及全身的各個組織器官，如：皮膚，骨骼，軟骨，韌帶，角膜，各種內(nèi)膜，筋膜等，是維持皮膚與組織器官形態(tài)，結(jié)構(gòu)的主要成分，也是修復(fù)各損傷組織的重要原料物質(zhì).當(dāng)皮層的膠原蛋白被氧化，斷裂后，對表皮的支撐作用就消失了，因此造成不均一的塌陷，這樣皺紋就產(chǎn)生了.膠原蛋白不含激素，可長期服用.國內(nèi)膠原蛋白市場目前品牌眾多，給消費者選擇產(chǎn)品帶來了一定的難度，為您提供以下建議：(1)，分子量在3000道爾頓的膠原蛋白；(2)，粉劑型態(tài)為穩(wěn)定，無需添加任何防腐成分；(3)，膠原蛋白口感很重要，盡量選擇適合自己口味的產(chǎn)品.
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膠原蛋白是從動物皮或骨內(nèi)提取的，它是一種蛋白質(zhì)，屬于人體6大營養(yǎng)素之一，本身是不含激素的.膠原蛋白是經(jīng)過生物技術(shù)濃度加工，分子量變小了的蛋白質(zhì)食品，對人體無害，長期服用沒有副作用.但是，由于膠原蛋白是蛋白質(zhì)的一種，所以，腎臟或肝臟有疾病或是正在接受的病人，過量的撮取蛋白質(zhì)對內(nèi)臟會造成負(fù)擔(dān)，因此每天控制在一定的攝取量即可.
